La voilà enfin terminée cette année 2013 qui a ravi d’aise les cyniques et pessimistes en tous genres avec son florilège de chiffres déprimants et un moral des français descendu dans les marécages. En 2014, chez Vitaelia nous disons halte au pessimisme et vantons les mérites de l’optimisme autrement dit la capacité à envisager sa vie personnelle et professionnelle du bon côté sans pour autant passer pour le ravi de la crèche qui a égaré ses lunettes et voit naïvement la vie en rose.

Disposition d’esprit à cultiver par un travail sur nos croyances les plus sombres, antidote incontestable à la morosité, pied de nez aux éternels grincheux, l’optimisme a un impact indéniable et prouvé sur notre santé, notre vitalité, notre vision du travail, notre rapport aux autres et notre longévité. Alors que les philosophes de la Grèce antique en proclamaient déjà les mérites, de plus en plus de thérapeutes en sont aujourd’hui convaincus : une attitude optimiste face à la vie est la vertu la plus efficace et la moins onéreuse que l’être humain ait à sa disposition. Un art de vivre par le bien-être étayé par de nombreux scientifiques et chercheurs, qui depuis les années 60 ne cessent d’en vanter les vertus sans forcément être entendus.

Il est donc temps de cesser de croire que ceux qui en temps de crise et de chômage voient le verre à moitié plein sont des fantaisistes et tordons le cou une bonne fois pour toutes aux aprioris car l’économie n’a jamais été un long fleuve tranquille et a toujours été constituée de creux et de ralentissements qui un jour prennent fin. De plus, si la crise a des effets toxiques, elle a aussi ses bons côtés, permettant aux entreprises de structurer autrement, de proposer d'autres solutions et c’est ainsi que de nouvelles formes de solidarité émergent dans bon nombre de PME.

De même, l’optimisme se cultive non pas béatement sans observer ou prendre conscience du monde extérieur mais en chouchoutant ce fameux taux de sérotonine dont nous sommes tous pourvus, à quelques exceptions près. Pour cela rien de bien difficile. Simplement : agir, trouver, s’engager, isoler l’échec à un seul domaine et ne pas en faire son tube préféré. Non, l’optimisme n’est pas héréditaire, il est en grande partie le fruit de notre travail personnel sur nos croyances et nos peurs les plus profondes.

En 2014, cessons d’avoir peur de nous lancer des défis car les risques sont inscrits dans la vie et tout comme le célèbre PDG de Virgin qui un beau jour fit un plongeon d’une falaise escarpée devant ses actionnaires médusés, explorons les limites de notre propre falaise personnelle. Celle-là même qui nous rendra heureux.

Toute l’équipe VITAELIA vous souhaite une année 2014 vitaminée et du bien-être autant personnel autant que professionnel.