COFFRET BIEN-ÊTRE
Le coffret bien-être pour se détendre. Profitez d'une petite pause...
Musique / ambiance / relaxation / méditation
Musique de relaxation libre de droit, favorisant la détente et le relâchement. ambiances et des bruitages naturels, ainsi que des instruments acoustiques et traditionnels
Jasmin
Musique intime et romantique au piano.Wind
bruitages d'oiseaux, piano, percussions.Dolphin prelude
bruitages de vagues et son de dauphins.
LIVRES / DOCUMENTS / COLLECTION
Voici quelques ouvrages intéressants à découvrir
Agir sur la qualite de vie au travail
La qualité de vie au travail fait l'objet d'une attention soutenue. Mais cette notion est bien souvent fourretout et véhicule des pratiques diverses allant de l'hygiène de vie à l'outillage gestionnaire (lean...) en passant par des notions philosophiques (le bon- heur...) ou encore des nouveaux modèles (l'entreprise libérée...). …
La bienveillance au travail Trop de stress pas assez de
Les émotions positives, comme la bienveillance, favorisent à la fois la créativité et la motivation des individus à s'engager dans des activités qui améliorent leurs talents, leurs compétences personnelles. On sait aujourd'hui que la bienveillance a un impact positif sur la diminution du stress. Or, le travail est la plus forte source de stress …
Détente / Histoire / méditation
Histoire et relaxation, favorisant la détente et le relâchement. Des ambiances et des bruitages naturels, des instruments acoustiques et traditionnels
ÉCOUTER
Se détendre.
ECOUTER
Quelques moments pour soi.
ECOUTER
Respirer